En 100 g (Gramos) de Especias, semillas de anís hay 9.78 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

Los ácidos grasos, monoinsaturados totales

Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Especias, semillas de anís.

Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	83.689 g	83.69%
Aceite, avellana	78 g	78%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)	75.221 g	75.22%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)	73.7 g	73.7%
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar	72.961 g	72.96%
Aceite, industrial, colza, alto oleico	72.734 g	72.73%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)	71.991 g	71.99%
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda	71.075 g	71.08%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones	71.023 g	71.02%
Aceite de aguacate	70.554 g	70.55%
Aceite, almendra	69.9 g	69.9%
Aceite de canola	63.276 g	63.28%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	62.093 g	62.09%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple	61.248 g	61.25%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	61.15 g	61.15%
Aceite, semilla de albaricoque	60 g	60%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos	59.715 g	59.72%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida	59.275 g	59.28%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida	59.275 g	59.28%
Aceite, la mostaza	59.187 g	59.19%

Especias, semillas de anís

Especias, semillas de anís es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, semillas de anís se enumeran a continuación.

Agua	9.54 g	9.54%
La energía (calorías)	337 kcal
Energía (julios)	1411 kJ
Proteína	17.6 g	17.6%
lípido total (grasa)	15.9 g	15.9%
Ceniza	6.95 g	6.95%
Hidratos de carbono, por diferencia	50.02 g	50.02%
Fibra, dietética total	14.6 g	14.6%
Calcio, Ca	646 mg	0.65%
Hierro, Fe	36.96 mg	0.04%
El magnesio, Mg	170 mg	0.17%
El fósforo, P	440 mg	0.44%
Potasio, K	1441 mg	1.44%
Sodio, Na	16 mg	0.02%
Zinc, Zn	5.3 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.91 mg
El manganeso, Mn	2.3 mg
El selenio, Se	5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	21 mg	0.02%
tiamina	0.34 mg

Nutrientes en Especias, semillas de anís